Atenció psicològica

Psicologia i salut

Espai d’atenció psicològica, per recuperar l’equilibri personal en poques sessions.

Acompanyament psicològic per afrontar malestars, preocupacions, i estats emocionals que no permeten avançar de forma sana i amb benestar personal.

Donem suport en procesos diversos:
Malestars emocionals generals. Estats de tristesa ,  desànim, depressió, sensació de buit vital, insatisfacción personal.
Estrès, estats d’ansietat, atacs de pànic, fòbies, pors. 
Perfeccionisme, control, obsessiones , rumiació
Problemes d’autoestima , inseguretat, timidesa, falta d’habilitats socials, aillament, incomprensió de l’entorn.
Desorientació personal / laboral
Conflictes personals , laborals, relacionals
Conflictes de parella, de família, de criança de fills
Coaching laboral, coaching personal

L’objectiu terapèutic primer és la reducció del malestar, obtenir uns primers canvis de millora, per després avançar en la intervenció i consolidar el procés.

El coneixement sobre un mateix aporta eines per avançar i crèixer a nivell personal.

A través del treball en teràpia s’aprèn a gestionar les emocions que provoquen les vivències, habilitant recursos propis de la persona, i nous recursos que s’entrenen per enriquir les formes d’afrontament personal. La persona retroba l’equilibri personal, i la gestió sana de reptes i canvis vitals.

Adreçat a: Adults, joves, adolescents.

Psicologia a Terrassa · c. Col.legi n. 6 -1 -1  08221 · Terrassa
Telèfon · Whatsapp 658 78 43 21